Preise / Leistungen

Personal Fitness Training

Erstgespräch, ggf. inkl. Körperanalyse- Messung
kostenlos

Grundpreis pro Trainingseinheit
45 Min.  € 60,00
Kosten für 2. Person  + € 30,00
60 Min.  € 75,00
Kosten für 2. Person  + € 37,50
inklusive:
-Check up + Planung
-kostenloser Zugang Coaching App
-bei Bedarf Trainingsplan für zuhause oder unterwegs
Spartarif
5er Karte  -  5%
10er Karte  -10%
andere Buchung n. Absprache
evtl. Anfahrtskosten
bei Training außerhalb unseres Raumes kostenlos bis 10 km
€ 0,50 je weiteren km

Pläne 'to go' für zuhause, unterwegs...

Professioneller Trainings- oder Ernährungs Plan, passend zu deinem Ziel, vor Ort besprechen (da auch Körperanalyse-Messung möglich) oder auch nur online.
Schwerpunktthemen:  Abnehmen, Optimierung/Halten, Zunehmen

Plan Ernährung 

inkl. Check up Fragen zur Ermittlung kcal-Bedarf, Unverträglichkeiten etc. Enthält Wochenplan inkl. Rezepten und Einkaufsliste. 
Pläne per Mail/pdf oder in (kostenloser) Coaching App.
€ 29,00 

(nach ca. 4-8 Wochen ggf. Anpassung/Aktualisierung durch Folgeplan empfohlen)

je Folgeplan

€ 15,00

Plan Fitness Training
Verschiedene Trainingspläne für Figur, Aufbau, Rücken + Gelenke, Faszien etc., unterschiedliche Levels, ohne Geräte möglich.
€ 15,00

Kleingruppen Training / Kurse (4-5 TN)

Back To Life*

5er-Ticket für spezielles Training Reha/Gesundheit, verschiedene Gruppen / Trainingszeiten

€ 125,00

*natürlich auch 1:1 als Personal Training möglich

andere spezialisierte Kleingruppen-Trainings wie:

Figur

Rücken + Gelenke

Tiefenmuskulatur

€ 15,- pro Teilnahme

weitere Kurse (indoor od. outdoor)   

werden entsprechend bekannt gegeben

Info, Termine: s. Bekanntmachung oder melde dich einfach gerne bei uns.

Genaue Übersicht der Leistungen und auch online Kaufmöglichkeit (Teilnahmeticket) findest du hier in unserem Online Shop . Das ist aber natürlich auch möglich über uns persönlich oder per Email.